פורום אורתופדיה - בעיות כתף

שלום רב!

אני בת 23. לפני כשנתיים אובחנה אצלי גמישות יתר ע"י ראומטולוג מומחה ( מנהל מחלקה פנימית ראומטולוגית באסף הרופא)- יש לי נקישות בשני מפרקי הירך. לפני כשנה התחלתי לשחות ובאחת הפעמים,בעקבות תנועה לא נכונה, הרגשתי כאבים קלים ועמומים לסרוגין בכתף ימין וגם נקישות קלות בכתף. הכאבים חלפו לאחר שלושה ימים, אך הנקישות קיימות עד היום. כמו- כן, כעת השכם הימנית שלי קצת יותר משוחררת. (לאחר המקרה נתתי מנוחה לכתף במשך חודש וחצי). * יש לציין שבמהלך השחייה אני לא מרגישה כאבים או נקישות. כמו- כן, עשיתי צילום בכתף והוא היה בסדר גמור! אני מאוד רוצה לחזור לשחות שוב ( גב, חתירה, חזה) ושאלותיי הן:

- מה לדעתך קרה לי בכתף, והאם זה קרה לי בעקבות גמישות היתר או שאין קשר לכך?

-האם זה יכול אי פעם לעבור?האם השחייה טובה עבורי ויכולה לחזק לי את הכתף והשכם ללא פיזיותרפיה?

- באיזה תדירות עליי לשחות ובאיזה סגנון?

- לעיתים רחוקות (אחת לחודש בערך) אני חשה בכאבים עמומים אך קלים ביותר בכתף ( הם לא מפריעים יל לתפקוד היומיומי).האם זה קשור לגמישות היתר, או למקרה שקרה?

ד"ר, בבקשה תיתן לי תשובה מלאה כי הנושא הזה מטריד אותי הרבה זמן ואני רוצה לנסות להבין מה בעצם קרה וכמובן- לחזור לשחות כי זאת האהבה שלי!

תודה.