פורום רפואת שיניים ושיקום הפה

ד"ר טליה דיין שלום,

רופא השיניים שלי נתן לי רק את הקורסודיל ג'ל, זה לאחר שבאתי אליו מאחר וכאבה לי השן (אחת לפני אחרונה, למעלה), לאחר בדיקה הוא אמר שהוא לא רואה שום חור, והדבר היחיד שנראה לו זה שיש דלקת כנראה + יש ריח לא נעים מהפה אז להשתמש בקורסודיל ג'ל
את הליסטרין מי פה ואת מנקה הלשון אני הוספתי, עכשיו מאחר ויש לי 4 דברים לעשות (ליסטרין, קורסודיל, מנקה לשון וצחצוח שיניים) אני לא יודע מה לפני מה וכו', לכן פניתי אליך.

את מנקה הלשון קראתי בהוראות דווקא להשתמש לפני הצחצוח, וליסטרין מי פה אחרי הצחצוח, לפני שינה עדיף, אז איפה אני אמור לשלב את הקורסודיל ג'ל נגיד?
אם תוכלי להסביר לי במה להשתמש קודם, או למשל משהו בבוקר ומשהו בערב, אודה לך מאד
דן.