פורום החלפת מפרקים

שלום ,

לאחר כאבים במפרק רגל ימין נשלחתי לבדיקת MRI .
תוצאות הבדיקה הם:

1. קרע בלברום מימין
2.טדנדוזיס של גיד האיליופסואס מימין .בהדגמה חלקית של האיליפיסואס השמאלי עולה חשד לטדנוזיס של האיליפסואס גל משמאל .

מה עליי לעשות ?
האם מותר לי לרכב על אופניים ולשחות ?
לבצע הליכות ?
האם יש תרופות שירפא את זה ?

תודה מראש על ההתייחסות והרצון הטוב
שחר