פורום החלפת מפרקים

לפני חודש וחצי נפלתי על הישבן בירידה לאחור ממיניבוס. מאז יש כאבים שהולכים ומתעצמים בהליכה, ונרגעים במנוחה. הכאבים בעיקר באזור מותן שמאל. כיצד מאבחנים אם יש שבר סדק או קרע, ואולי אף יותר מאחד? איך מטפלים? מה התזונה הנכונה? תודה.