פורום החלפת מפרקים

שלום

לפני 3 שנים עברתי נתוח החלפת מפרק ירך. למשך 3 השנים מאז הצלחתי להגיע לבריכה 2-3 פעמים בשבוע אך לדאבוני בגלל סיבות שונות לא מתאפשר לי יותר.. שאלתי : האם "סטפר" ביתי יזיק לי או שאני יכול להשתש בו להתעמלות לב ריאה בבית ?