פורום החלפת מפרקים

שלום רב.

אינני בטוח אם ההודעה שייכת לפורום זה (אני לא חושב שאני צריך עדיין להחליף מרפק (-: אבל כיוון שפורום ברכיים בחופשה - אשמח אם תוכל לייעץ לי.

אני בן 29. בריא לרוב. מזה כשבועיים שאני סובל מכאבים בברך ימין - בעיקר כאשר אני מאמץ את הברך בפעולות כגון עלייה ובעיקר ירידה במדרגות, או בריצה. כמו כן יש לי גם כאבים בכף רגל ימין (באותה הרגל). הכאבים בברך הם בעיקר בזמן מאמץ על הברך כשהיא בזוית.

אציין שבחודשים האחרונים ישבתי הרבה על כסא מול המחשב, ולאחרונה החלטתי להיכנס לכושר והתחלתי לרוץ על מסילה במכון כושר - ואז החלו הבעיות.

אשמח לשמוע את דעתך ומה עליי לעשות (מעבר להליכה לרופא - כמובן שכבר קבעתי תור...)

בתודה מראש ובציפייה בקוצר רוח לתשובתך