פורומים חדשים
כלים שימושיים
אין דיאטת פלא או מתן ויטמין אשר יפתרו בעיית הפרעת קשב וריכוז.
עם זאת, עפי מחקר המתפרסם בירחון לרפואת ילדים PEDIATRICS, הרחקת מוצרי מזון הנחשבים כבלתי בריאים, עשויה לצמצם ולהפחית מתסמיני המחלה.
מזון מועד לפורענות אצל חולי הפרעת קשב וריכוז הוא:
* מזון מהיר
* בשר אדום
* בשר מעובד
* ציפס
* מוצרי חלב עתירי שומן
* משקאות קלים.
התמרת מזונות אילו במזון בריא יותר הכולל דגים, ירקות, פירות ודגני בוקר מחיטה מלאה, עשוייה לשפר תסמיני הפרעת קשב ורכוז.
במקביל לשינויי הדיאטה, מומלץ להוסיף חומצות שומן מטיפוס אומגה 3.
אין תמימות דעים באשר לתוספת זו, אך בילדים בהם יש רמות נמוכות של חומצות השומן והסובלים מהפרעת קשב - יש מקום לטיפול זה.
דיאטות מיוחדות שבן יש הרחקה של מוצרי חלב, חומרי צבע במזון או סוכרים, יש להן מקום בטיפול רק במצבים בהם החולה בהפרעת הקשב והריכוז ( ADHD ) סובל מתגובה אלרגית/אחרת מוכחת לחומרים אילו.
כשם שאין צורך בהרחקת חומרי מזון ללא שידועה תגובה מוכחת בלתי רצויה, כך אין מקום לדיאטת Feingold.
הדיאטה היתה פופולרית בשנות השבעים למאה שעברה והתבססה על הרחקת חומרי צבע וחומרים משמרים מהמזון, עד כדי הפיכתה לבלתי ישימה, כבר אז.
על מנת שהשינויים בדיאטה יהיו אפקטיביים, ותהיה הענות טובה מצד הילד החולה לטיפול, רצוי שכל בני המשפחה יהיו שותפים לאותה דיאטה.
מסיבה זו אין ליצור דיאטות שקשה לעמוד בהן.
נקודה שיש לזכור היא שהדיאטה אינה קו טיפולי ראשוני - אלא הטיפול התרופתי.
במצבים מסוימים הטיפול בדיאטה עשוי לעזור לטיפול התרופתי, אך אינו מחליפו.
מחברי המחקר גורסים שכאשר יש חסר בברזל ואבץ יש מקום לטיפול תומך בתכשירים אילו.
עם זאת, עפי מחקר המתפרסם בירחון לרפואת ילדים PEDIATRICS, הרחקת מוצרי מזון הנחשבים כבלתי בריאים, עשויה לצמצם ולהפחית מתסמיני המחלה.
מזון מועד לפורענות אצל חולי הפרעת קשב וריכוז הוא:
* מזון מהיר
* בשר אדום
* בשר מעובד
* ציפס
* מוצרי חלב עתירי שומן
* משקאות קלים.
התמרת מזונות אילו במזון בריא יותר הכולל דגים, ירקות, פירות ודגני בוקר מחיטה מלאה, עשוייה לשפר תסמיני הפרעת קשב ורכוז.
במקביל לשינויי הדיאטה, מומלץ להוסיף חומצות שומן מטיפוס אומגה 3.
אין תמימות דעים באשר לתוספת זו, אך בילדים בהם יש רמות נמוכות של חומצות השומן והסובלים מהפרעת קשב - יש מקום לטיפול זה.
דיאטות מיוחדות שבן יש הרחקה של מוצרי חלב, חומרי צבע במזון או סוכרים, יש להן מקום בטיפול רק במצבים בהם החולה בהפרעת הקשב והריכוז ( ADHD ) סובל מתגובה אלרגית/אחרת מוכחת לחומרים אילו.
כשם שאין צורך בהרחקת חומרי מזון ללא שידועה תגובה מוכחת בלתי רצויה, כך אין מקום לדיאטת Feingold.
הדיאטה היתה פופולרית בשנות השבעים למאה שעברה והתבססה על הרחקת חומרי צבע וחומרים משמרים מהמזון, עד כדי הפיכתה לבלתי ישימה, כבר אז.
על מנת שהשינויים בדיאטה יהיו אפקטיביים, ותהיה הענות טובה מצד הילד החולה לטיפול, רצוי שכל בני המשפחה יהיו שותפים לאותה דיאטה.
מסיבה זו אין ליצור דיאטות שקשה לעמוד בהן.
נקודה שיש לזכור היא שהדיאטה אינה קו טיפולי ראשוני - אלא הטיפול התרופתי.
במצבים מסוימים הטיפול בדיאטה עשוי לעזור לטיפול התרופתי, אך אינו מחליפו.
מחברי המחקר גורסים שכאשר יש חסר בברזל ואבץ יש מקום לטיפול תומך בתכשירים אילו.
