חדשות בריאות ורפואה

מחקר חדש מצביע על כך ששתית תה שחור - העשיר בפלבונואידים - מפחית משמעותית מלחץ הדם.

שתיית 3 כוסות תה שחור מדי יום, למשך 6 חודשים, הפחיתה מלחץ הדם הסיסטולי והדיאסטולי ב - 2-3 מ"מ כספית.

לכאורה ההפחתה אינה גדולה אך בניתוח ההשפעה על האוכלוסיה, יש בנתונים אילו כדי לצמצם את שיעור יתר לחץ הדם באוכלוסיה בכדי - 10%, ולהפחתית מהסיכון למחלות קרדיו-וסקולריות ב - 7-10%.

במחקר נכללו 95 גברים ונשים בגיל 35 - 75 שנים ( ממוצע הגיל היה 56 לגברים ו - 57 לנשים).

אינדקס מסת גוף ממוצעת - 25 ק"ג למטר רבוע.

ממוצע לחץ הדם כפי שנמדד ע"י משתתפי המחקר בביתם במהלך היום היה 121 מ"מ כספית.

בתקופה של חודש לפני תחילת הניסוי קבלו המשתתפים דיאטה מעוטת פלבונואידים בצרוף 3 כוסות תה עלים רגיל מדי יום.

במהלך ששת חודשי הניסוי חולקו המשתתפים אקראית לאילו שצרכו 3 כוסות תה שחור שהכיל 429 מ"ג פלבונואידים ו - 96 מ"ג קפאין למול קבוצת הפלצבו - בקרה - שטופלה בתה בעל אותו טעם ללא פלבונואידים אך עם אותה תכולת קפאין.

הירידה בלחץ הדם הסיסטולי לאחר 3 ו - 6 חודשים היתה 2.7 ו - 2 מ"מ כספית בהתאמה ואילו ההפחתה בלחץ הדם הדיאסטולי - 2.3 ו - 2.1 בהתאמה.

עורכי המחקר סבורים שהשפעת התה השחור בהפחתת לחץ הדם כרוכה בהשפעה על תפקוד על דופן כלי הדם - האנדותל.

הפרעה בתפקוד האנדותל יכולה להיות הביטוי הראשון לשינויים בלחץ הדם, והתה השחור עשוי לבלום שינויים אילו.