פורומים חדשים
כלים שימושיים
האם ילדים ישנים את מלוא קצובת השינה היומית הראויה להם?
התשובה היא - לא!
זאת ועוד, כנראה שילדים אף פעם אינם ישנים את מנת השינה המומלצת.
מסקנות אילו מוצדות בירחון לרפואת ילדים PEDIARTRICS העומד לראות אור בחודש מרץ.
קבוצת חוקרים מאוסטרליה, עקבה אחר הרגלי השינה של ילדים משך מאה השנים האחרונות.
נבחן ההבט של המלצות השינה לילדים מצד אחד למול שעות השינה בפועל מצד שני.
סקירה שיטתית אחר הספרות הרפואית בנידון מגלה שהמלצות השינה לילדים בכל הגילים היו מאז ומעולם מעל מנת השינה שהילדים ישנו בפועל.
כמות השינה בילדים פוחתת מדי שנה ב- 0.71 דקות או ב - 70 דקות במהלך המאה ועשרים.
הפחתה זו תואמת את משך השינה בפועל בילדים.
התשובה היא - לא!
זאת ועוד, כנראה שילדים אף פעם אינם ישנים את מנת השינה המומלצת.
מסקנות אילו מוצדות בירחון לרפואת ילדים PEDIARTRICS העומד לראות אור בחודש מרץ.
קבוצת חוקרים מאוסטרליה, עקבה אחר הרגלי השינה של ילדים משך מאה השנים האחרונות.
נבחן ההבט של המלצות השינה לילדים מצד אחד למול שעות השינה בפועל מצד שני.
סקירה שיטתית אחר הספרות הרפואית בנידון מגלה שהמלצות השינה לילדים בכל הגילים היו מאז ומעולם מעל מנת השינה שהילדים ישנו בפועל.
כמות השינה בילדים פוחתת מדי שנה ב- 0.71 דקות או ב - 70 דקות במהלך המאה ועשרים.
הפחתה זו תואמת את משך השינה בפועל בילדים.
