פורומים חדשים
כלים שימושיים
מה המינון הטיפולי היומי הרצוי של ויטמין D?
לנושא זה נדרש הירחון Annals of Internal Medicine.
כאמת מידה להערכה הקלינית של רמת הויטמין בסרום השתמשו החוקרים ברמות (hydroxyvitamin D (25-[OH]D.
רמה תקינה של ויטמין D הוגדרה כאשר הערך הנמדד היה מעל 50 ננומול לליטר.
הערכת הדרישה היומית הרצויה נבחנה ב - 163 נשים בתקופת הבלות.
המשתתפות קבלו רמות שונות של ויטמין:
400, 800, 1600, 2400, 3200, 4000, ו - 4800 יחידות ויטמין D3 ליום, בלוית תוספת סידן של 1200 עד 1400 מיליגרם ליום.
לאחר ששה חודשים, וכתום שנה נבדקו בדם רמות ויטמין D ופרתהורמון.
בתחילת המחקר רמת הבסיס של ויטמין D היתה 39 ננומול לליטר.
בקרב אילו שקבלו מדי יום 3200 יחידות בינלאומיות של ויטמין D הרמה הגיעה עד 112ננמול לליטר ונשארה יציבה ברמה זו.
להשגת ערך המטרה של 50 ננומול לליטר היה צורך ב - 800 יחידות בינלאומיות של ויטמין D מדי יום, אם כי על פי מודלים חישוביים כנראה שניתן להגיע לרמה זו גם ע"י רמה של 600 יחידות ליום.
כדאי לציין שבנשים שמנות - BMI מעל 30 רמות ויטמין D היו נמוכות בכדי 18 ננמול לליטר לערך.
רמות הורמון הפאראתירואיד ירדו ככל שעלתה רמת ויטמין D בסרום.
מסקנת מחקר מצוצמם זה, שכאמור נערך בנשים בלבד, ובקבוצת גיל מסוימת, היא שמינון של 800 יחידות בינלאומיות של ויטמין D מדי יום עשויות להעלות רמות ויטמין D לתחום הנורמה בכדי 97.5% מהנשים, ויתכן שאף 600 יחידות עשויות להספיק.
לנושא זה נדרש הירחון Annals of Internal Medicine.
כאמת מידה להערכה הקלינית של רמת הויטמין בסרום השתמשו החוקרים ברמות (hydroxyvitamin D (25-[OH]D.
רמה תקינה של ויטמין D הוגדרה כאשר הערך הנמדד היה מעל 50 ננומול לליטר.
הערכת הדרישה היומית הרצויה נבחנה ב - 163 נשים בתקופת הבלות.
המשתתפות קבלו רמות שונות של ויטמין:
400, 800, 1600, 2400, 3200, 4000, ו - 4800 יחידות ויטמין D3 ליום, בלוית תוספת סידן של 1200 עד 1400 מיליגרם ליום.
לאחר ששה חודשים, וכתום שנה נבדקו בדם רמות ויטמין D ופרתהורמון.
בתחילת המחקר רמת הבסיס של ויטמין D היתה 39 ננומול לליטר.
בקרב אילו שקבלו מדי יום 3200 יחידות בינלאומיות של ויטמין D הרמה הגיעה עד 112ננמול לליטר ונשארה יציבה ברמה זו.
להשגת ערך המטרה של 50 ננומול לליטר היה צורך ב - 800 יחידות בינלאומיות של ויטמין D מדי יום, אם כי על פי מודלים חישוביים כנראה שניתן להגיע לרמה זו גם ע"י רמה של 600 יחידות ליום.
כדאי לציין שבנשים שמנות - BMI מעל 30 רמות ויטמין D היו נמוכות בכדי 18 ננמול לליטר לערך.
רמות הורמון הפאראתירואיד ירדו ככל שעלתה רמת ויטמין D בסרום.
מסקנת מחקר מצוצמם זה, שכאמור נערך בנשים בלבד, ובקבוצת גיל מסוימת, היא שמינון של 800 יחידות בינלאומיות של ויטמין D מדי יום עשויות להעלות רמות ויטמין D לתחום הנורמה בכדי 97.5% מהנשים, ויתכן שאף 600 יחידות עשויות להספיק.
