חדשות בריאות ורפואה

הנחה רווחת היא שהפסקת עישון כרוכה בעליה במשקל.

שיעור העליה במשקל ועוצמתו - אינם ברורים.

בטאון הרפואה הבריטי - BMJ מביא מחקר, שבחן את השינויים במשקל בקרב אילו שחדלו לעשן, ואשר התמידו בכך לפחות 12 חודש, מבלי שנעזרו בטיפול תרופתי להמנעות מעישון.

מסתבר שהשינויים במשקל גבוהים מאילו שהוערכו בעבר.

נבחנו 62 מחקרים בנושא.

שיעורי העליה הממוצעים במשקל לאורך ציר הזמן, באילו שחדלו לעשן ללא כל סיוע תרופתי היו 1.12 ק"ג, 2.26 ק"ג, 2.85 ק"ג, 4.23 ק"ג ו - 4.67 ק"ג, לאחר חודש, חודשיים, 3, 6 ו - 12 חודשים מהפסקת העישון בהתאמה.

עם זאת, נצפו שינויים רבים באשר למשקל בקרב מפסיקי העישון:

הפסקת העישון הביאה לאחר 12 חודשי הפסקה, לירידה במשקל ! בקרב 13% ממפסיקי העישון.

37% עלו פחות מ - 5 ק"ג לאחר הפסקת העישון, 34% העלו בין 5 - 10 ק"ג במשקל ו - 13% העלו למעלה מעשרה ק"ג!!! במשקלם.

מסקנת המחקר היא שהפסקת עישון כרוכה עליה ממוצעת של 4- 5 ק"ג שנה לאחר הפסקת העישון, כאשר מרבית העליה במשקל חלה תוך שלושת החודשים הראשונים להפסקה.

קיימים שינויים רחבים בעליה במשקל, כאשר 16% יורדים במשקל ו - 13% עולים מעל עשרה ק"ג במשקל.

לנוכח העליה המשמעותית במשקל האם אין התמרה של נזקי העישון בנזקי ההשמנה?

באותם אנשים שחלה אצלם עליה גדולה במשקל, כנראה שיש נזק לא פחות חמור מההשמנה מאשר מהעישון.

ברוב העולים במשקל, אצלם כנראה התועלת מהפסקת העישון עולה על הנזק הפוטנציאלי מההשמנה.