פורומים חדשים
כלים שימושיים
מחקרים הראו שקיים יחס הפוך בין מניעה שניונית והסיכון למחלות קרדיו-וסקולריות וצריכת דיאטה ים תיכונית.
גליון השבוע של NEW ENGLAND מביא מחקר שבא לבחון השפעת דיאטה ים תיכונית במניעה ראשונית והפחתת הסיכון למחלות אילו.
המחקר בוצע בספרד במספר מרכזים רפואיים.
חולים עם גורמי סיכון (ללא מחלה) למחלות קרדיו-וסקולריות חולקו אקראית לאחת משלוש דיאטות:
* דיאטה ים תיכונית מועשרת בשמן זית
* דיאטה ים תיכונית מועשרת בתערובת אגוזים
* קבוצת בקרה
המחקר בא לבחון שיעור הארעות תופעות קרדיו-וסקולריות כגון התקפי לב, שבץ מוחי או מוות מסיבות אילו.
המחקר נפסק לאחר חציון מעקב תקופתי של 4.8 שנים
7447אנשים בגיל 55-80 שנה שותפו במחקר.
57% היו נשים.
ההצמדות לדיאטה על פי דיווחי המשתתפים עצמם הייתה טובה.
משתתפים שנכללו בקבוצת הדיאטה הים תיכונית מועשרת בשמן זית או אגוזים, שיעור המחלות הקרדיו-וסקולריות בהם היה נמוך ב 30% לערך מזה שנמצא בקבוצת הבקרה.
החוקרים רואים לכן בדיאטה הים תיכונית אמצעי להפחת הסיכון למחלות קרדיו-וסקולריות.
גליון השבוע של NEW ENGLAND מביא מחקר שבא לבחון השפעת דיאטה ים תיכונית במניעה ראשונית והפחתת הסיכון למחלות אילו.
המחקר בוצע בספרד במספר מרכזים רפואיים.
חולים עם גורמי סיכון (ללא מחלה) למחלות קרדיו-וסקולריות חולקו אקראית לאחת משלוש דיאטות:
* דיאטה ים תיכונית מועשרת בשמן זית
* דיאטה ים תיכונית מועשרת בתערובת אגוזים
* קבוצת בקרה
המחקר בא לבחון שיעור הארעות תופעות קרדיו-וסקולריות כגון התקפי לב, שבץ מוחי או מוות מסיבות אילו.
המחקר נפסק לאחר חציון מעקב תקופתי של 4.8 שנים
7447אנשים בגיל 55-80 שנה שותפו במחקר.
57% היו נשים.
ההצמדות לדיאטה על פי דיווחי המשתתפים עצמם הייתה טובה.
משתתפים שנכללו בקבוצת הדיאטה הים תיכונית מועשרת בשמן זית או אגוזים, שיעור המחלות הקרדיו-וסקולריות בהם היה נמוך ב 30% לערך מזה שנמצא בקבוצת הבקרה.
החוקרים רואים לכן בדיאטה הים תיכונית אמצעי להפחת הסיכון למחלות קרדיו-וסקולריות.
