חדשות בריאות ורפואה

תוספת סידן משפרת משמעותית בריאות העצם בנשים שמחזורן פסק כאשר תוספת ויטמין D אינה מפחית מהסיכון לאוסטיאופורוזיס כאשר רמתו בדם תקינה.

נתונים אילו המובאים בגליון השבוע של הירחון למחלות מטבוליות ולאנדוקרינולוגיה - Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism, מלמדים שהעמסת ויטמין D אינה מגינה על העצמות, בעוד שתוספת סידן יש בה כדי לסייע בשמירת העצם.

בין השנים 2008 ל - 2011, 159 נשים בריאות בתקופת הבלות, השתתפו במחקר שנמשך 6 חודשים ושלפיו טופלו באחת מהאפשרויות:

* פלצבו כפול (לויטמין D ולסידן)
* סידן 1200 מ"ג בתוספת פלצבו
* ויטמין D 4000 יחידות ופלצבו.
* מתן משולב של ויטמין D וסידן

ממצאי המחקר הראו שויטמין D וסידן פועלים במשולב כדי לדכא מטבוליזם מהיר שלהעצם ע"י הפחתה בהפרשת הורמון הפארה תירואיד.

תוצאות אילו יכולות לסייע לנשים שרמות יטמין D שלה נמוכות.

נשים אשר כבר מקבלות את הקצובה היומית הנדרשת של ויטמין D אין כל יתרון על פי המחקר לתוספת הויטמין.