הוספת הודעההוספת תגובה פורום פסיכולוגיה-מבוגרים - ראש הפורום

חרדות- מה עושים????

ש(4.5.2005, 20:46)

שלום..

אני בת 26 לפני שבועיים ילדתי (ילד ראשון)

לפני ההריון בעקבות איבוד הכרה שלא היה לו הסבר רפואי אבדתי את בטחוני בגופי..פתחתי חרדות..שמא אני אתעלף שוב, החרדות התבטאות בעלייה בדופק, נשימות מואצות, רטיבות בידיים.

החרדות באות בגלים..כמובן שהאנשים סביבי לא שמים לב כי אני ממשיכה בשגרת חיי,..אבל אני מרגישה שזה ממש בלתי נסבל לפעמים..כיוון שאני מגדירה את עצמי כאדם בעל שמחת חיים גדולה מאין כמוה..והחרדות הללו ממש מאיימות להטביעה.

עדיין לא יצאתי מהביית ממש לאחר הלידה ובטח שלא לבד (כיוון שאני עדיין חלשה), וכרגע זה לא רק הדאגה לעצמי אלא גם לילד הקטן שכולו תלוי בי..

אני רק רוצה לציין כי בעלי מודע לבעיה ותומך מאין כמותו.

רציתי לדעת כמה דברים:

  1. האם נושא החרדות הוא דבר מוכר?
  2. האם זה ניתן לטיפול?
  3. האם הטיפול מחייב תרופות כיוון שנאי לא חובבת תרופות מכל סוג שהוא?
  4. כמה זמן לוקח לטפל (שוב אם בכלל)
  5. מהוא סוג הטיפול המומלץ?
  6. ואיך ייתכן שאני בעלת מודעות עצמית גבוהה כ"F המודעת לבעיה וכייצד היא נוצרה , לא יכולה להתמודד?

בברכה!