הוספת הודעההוספת תגובה פורום פסיכולוגיה-מבוגרים - ראש הפורום

שאלה

עירית פז(11.5.2005, 16:00)

יעל שלום

לשאלתך אין תשובה פשוטה, זה מאד תלוי בתהליך שעוברים. לדעת את המקור לפחדים או למצוקה נפשית אחרת, זה חשוב מאד. אבל לעתים קרובות זה לא מספיק. גם בטיפול פסיכולוגי, עושים הרבה מעבר להבנה שכלית של הבעיה. יש תהליך המכונה "עיבוד" working through. תהליך זה, שהוא ליבו של טיפול פסיכולוגי, הוא למעשה הדרך לעסוק ברגשות, לא רק דרך השכל וההבנה, אלא לנסות לעקבו אחר כל הרגשות הקשורים בענין, ההתנהגויות שהשתנו, ולנסות לפרוק מטענים רגשיים בדרכים יעילות ולא דרך סימפטומים כמו חרדה.

אני משערת שההסבר שלי מעורפל, אבל בתמצית, תשובתי היא שלילית, להבין זה בדרך כלל לא מספיק.

בברכה,
עירית פז
פסיכולוגית קלינית
מטפלת אישית וזוגית

הודעה בפורוםפחדיםמאיה ‏7.5.05
הודעה בפורוםפחדיםעירית פז ‏8.5.05
הודעה בפורוםפחדיםמאיה ‏15.5.05
הודעה בפורוםשאלהיעל ‏10.5.05
הודעה בפורוםשאלהעירית פז ‏11.5.05