הוספת הודעההוספת תגובה פורום פסיכולוגיה-מבוגרים - ראש הפורום

התקפי חרדה או פאניקה???

עירית פז(7.6.2005, 16:15)

שלום שרון

מה שאמת מתארת, יכול בהחלט להיות התקף חרדה, וזה ממש ממש לא קשור לאבדן השפיות. הסחרחורות יכולות להיות בעלות מקור פיזיולוגי (כמו בעיות בשיווי משקל) או מקור פסיכולוגי, וחשוב לעשות בירור יסודי. יש מרפאות מיוחדות לבדיקת סחרחורת, בררי דרך קופת חולים.

אם אין הסבר פיזיולוגי, כדאי להמשיך את הבירור אצל פסיכיאטר/ית, בקופ"ח או פרטי, שיאשו לך איבחון וימליצו על טיפול. להתקפי חרדה יש טיפול תרופתי, ואפשר גם טיפול פסיכולוגי, או ביופידבק (שיטה שמלמדת שליטה בגוף , במתחים, ללא התערבות של תרופות).

חשוב לא להזניח, כי להתקפי חרדה יש נטיה להחמיר, בגלל שמתפתח "פחד מהפחד", כלומר, החרדה מלקבל עוד התקף יכולה להגביר את המתח שלך ולפגוע באיכות החיים.

בברכה,
עירית פז
פסיכולוגית קלינית
מטפלת אישית וזוגית