פורום פסיכולוגיה מבוגרים

היי רונית

חייכתי כשקראתי כיצד את שואלת וגם עונה בשמי, ואכן ניחשת נכון את תשובותי. אני חושבת שמה שקורה בטיפול שלך אינו חד משמעי. אני מאמינה לך שהקשר הטיפולי לא אידאלי למה שציפית, אבל מה שאני שומעת זה שקורים בו דברים חשובים. טיפול פסיכולוגי, לא תמיד הוא דבר נעים. השאלה העיקרית היא האם יש תהליך, האם יש הבנות חדשות, רגשות, אפשרות לחקור בעיות שלך יחד עם המטפלת, ועל כל השאלות הללו התשובות שלך חיוביות. נשמע לי שהמטפלת כן מבינה מה שקורה, ושעצם ההתבוננות וההתעמקות במה שקורה ביניכן יש לו ערך טיפולי גדול.

מנסיוני, לפעמים הצמיחה הכי גדולה קורית בטיפול מתוך הקושי ומתוך המאבק להבין ולהיות מובנת. אז אני ממליצה לך לתת עוד כמה חודשים לתהליך הטיפולי, לא כמבחן אלא בנסיון להפיק ממנו את המקסימום. גם אם תעשי פרק של טיפול, כמו שנה-שנתיים, ואחר כך תעברי למטפלת אחרת, זה לא בזבוז זמן. לעומת זאת, לעזוב עכשיו, זה יכול להשאיר אותך בתחושה של פיספוס. אז אני בעד להשאר אבל בהחלט זכותך להחליף מטפלת ולא יקרה שום אסון, פרט לתקופה של הסתגלות וכאב.