הוספת הודעההוספת תגובה פורום פסיכולוגיה-מבוגרים - ראש הפורום

לא יודעת להיות מאושרת

עירית פז(16.6.2005, 10:10)

אולגה שלום

אושר הוא מושג חמקמק וסובייטיבי, וצריך להבין יותר מה הדברים שמפריעים לך, אישית, להרגיש יותר שמחה ושביעות רצון. לי נשמע שאת סובלת מדאגות רבות, ואולי גם לא מודעת מספיק לעצמך כדי לדעת מה ביומיום יכול להרגיע ולשמח אותך. אני מאד ממליצה על טיפול פסיכולוגי כדרך לצמיחה אישית ולחיפוש אחר שיפור של איכות החיים. כי אין תשובה אחת פשוטה לגבי האושר האישי. אם כל הדברים במציאות בסדר, כפי שתיארת, כנראה זה משהו פנימי בתוכך שמפריע ועלייך לגלות אותו.

בברכה,
עירית פז
פסיכולוגית קלינית
מטפלת אישית וזוגית