הוספת הודעההוספת תגובה פורום פסיכולוגיה-מבוגרים - ראש הפורום

אני מרגישה שאני בדיכאון

א(19.6.2005, 5:34)

כלומר בחודשים האחרונים אין לי מספיק מוטיבציה ויש לי בעיות עם השינה - אני בד"כ מתעוררת לפנות בוקר או שפשוט קשה לי להרדם.

הדיכאון נובע בעיקר בגלל כישלון בלימודים.

גם הרקע של משפחתי הוא לא למופת(בלשון המעטה)

לאחרונה התחברתי למישהי מהעבודה שהיו לה בעיות נפשיות רבות, דיכאון חרדות ועוד. ומאז שאנחנו בקשר אני מרגישה עוד יותר בדיכאון, נטשתי את הלימודים וזה הסמסטר האחרון!

אנחנו כבר לא בקשר אבל עדיין אני קשה לי להזיז את עצמי בשביל לפתוח ספר.

עלי לציין בנוסף שבשבועיים האחרונים אני מרגישה עליה במצב הרוח ובאמת אני עושה יותר כולל ספורט וחזרה ללימודים, האם זה אומר שאני יכולה לצאת מהדיכאון ללא תרופות או שככה זה כשנמצאים בדיכאון?

איך אדע האם לפנות לפסיכולוג או לפסיכיאטר??

קראתי לאחרונה על המאגר שיש במשרד הבריאות לגבי אנשים שקיבלו טיפול נפשי ובמידה ומוותרים על סודיות במקום עבודה יש גישה לטיפולים הנפשיים ובכך לפגוע בסיכויי לקבלת עבודה, זה מפריע לי ועלול למנוע ממני לרצות לקבל טיפול האם כשהולכים לפסיכולוג אז זה גם נכנס לתיקי האישי?