הוספת הודעההוספת תגובה פורום פסיכולוגיה-מבוגרים - ראש הפורום

חרדת טיסה

עירית פז(30.6.2005, 14:34)

שלום לך

כל הסימנים שתיארת, גם מהילדות (בחילה, חנק) וגם אחרי הלידה, מצביעים שאכן הבעיה קשורה בחרדות עמוקות, שהתחילו לפני שנים רבות וכנראה החריפו לאחרונה. אולי בגלל שלב בחיים שיש בו יותר עומס וקושי.

אני חושבת שכדאי גם וגם - גם לטפל נקודתית בחרדת הטיסה כדי שתוכלי לנסוע בעוד שלושה חודשים, אולי בעזרת תרופות, וגם להתעמק ולהבין מה זה שמלווה אותך כל החיים. חרדה היא בעיה שיש לה כל מיני ביטויים ולכן זה מבלבל. יש תחושה של פחד, יש סימפטומים פיזיים (בחילה, דופק, וכדומה) ויש מחשבות שמלוות אותה (מחשבות שיקרה אסון למשל) טיפולים שונים נוגעים בהיבטים שונים של החרדה - המחשבות, הרגשות וההתנהגות (להימנע מטיסות זה גם סימפטום).

אז אין ברירה אלא לעשות איבחון וטיפול ממושך ויסודי אם את רוצה להיפטר מהצרה הזו.

בברכה,
עירית פז
פסיכולוגית קלינית
מטפלת אישית וזוגית