פורום פרוקטולוגיה

דר' נכבד שלום

אני סובל מעצירות כרונית אומנם היציאות יומיומיות אך יציאות קשות .

אני עובד בישיבה שעות רבות ולא אוכל טוב כל כך.

בכדי לשפר את המצב אני משתמש במרכחי צואה .

מה עלי לעשות בכדי שהיציאות יהיו תקינות ללא מאמץ (סובל גם מטחורים ופיסורה שבא והולך) ?

האם אני צריך להחליף עבודה ולא לשבת הרבה ?

מדוע יש לי יציאות קשות ?

תודה