הוספת הודעההוספת תגובה פורום אימון אישי ופיזיולוגיה של המאמץ - ראש הפורום

התעמלות קרקע

דגנית(9.7.2013, 11:20)

הי..האם זה נכון שהתעמלות קרקע לילדות צעירות פוגע בהתפתחות?או שהכל שאלה של מינון? ברור שיש דברים בגו כי אם נסתכל על מתעלמות בתחרויות הן קטנות מאד. האם נוצרת פגיעה גם באימון פעם בשבוע בגיאלים 5-10?