שלום
אני מעוניין לקחת חומצה אלפא ליפואית לאחר האימון(60 +,צריך!),אלא שמיד לאחר האימון אני לוקיח פחממות זמינות(מיץ) ואבקת חלבון אבל את החומצה צריך לקחת על קיבה ריקה ,
יש לכם רעיון איך מישבים את הסתירה?,אם בכלל.
תודה מראש
עיברי