הוספת הודעההוספת תגובה פורום אימון אישי ופיזיולוגיה של המאמץ - ראש הפורום

התעמלות בהריון בזהירות יתרה

ד"ר ברק ירוחם‏ (2.6.2005, 15:45)

מיכל שלום

ראי תשובתי רויטל בנושא ספינינג - אני נוקט בזהירות רבה בהמלצה שלי לנשים בהריון ואני ממליץ לעסוק בפעילות מתונה ולא בקפיצות ואימונים אינטנסיביים ובפקוח רפואי

בברכה,
ד"ר ברק ירוחם
מנהל ביה"ס להסמכות והשתלמויות
מועדון הספורט, אוניברסיטת תל-אביב