הוספת הודעההוספת תגובה פורום אימון אישי ופיזיולוגיה של המאמץ - ראש הפורום

כיצד מחשבים דופק? קל מאד

ד"ר ברק ירוחם‏ (5.6.2005, 22:15)

נתלי

נןסחת השדה הנמצאת בטווח השגיאה הסבירה הנה 220 פחות הגיל שלך התוצאה הינה הדופק המירבי בו את את מצויה וממנו לחשב ה-60% ולא ה-69%

בברכה,
ד"ר ברק ירוחם
מנהל ביה"ס להסמכות והשתלמויות
מועדון הספורט, אוניברסיטת תל-אביב