פורומים חדשים
כלים שימושיים
הליכה עם ריצה או רק הליכה?
עמית (6.6.2005, 9:11)מה עדיף, שילוב של הליכה, קצת ריצה, המשך הליכה וכן הלאה במשך שעה או רק הליכה רצופה במשך שעה?
פורום אימון אישי ופיזיולוגיה של המאמץ
אימוני כושר, מאמץ גופני, מסת שריר, דופק מטרה, כושר ותזונה ועוד
