פורומים חדשים
כלים שימושיים
התעמלות לאחר לידה
חנה (7.6.2005, 11:45)
שלום אני נמצאת כרגע כחודשיים לאחר לידה ומניקה מלא. לפי רופאת הנשים שלי שבדקה אותי הכל תקין לאחר הלידה. ברצוני לעהוד על הבטן ומעט על הישבן והירכיים. למי מומלץ לפנות על מנת להתעמל הצורה תקינה?
