פורום גמילה מעישון - ראש הפורום

התמודדות לאחר 3 חודשים...

לימור(24.4.2007, 0:23)

שלום,

הפסקתי לעשן לפני 3 חודשים.

ידוע לי כי זו תקופה ממש משמעותית וכי הגוף כבר לא מכור כלל.

אז כיצד זה שאני לא מפסיקה לרצות סיגריה? הכמיהה לא ירדה, אפשר לומר שאף עלתה.

כיצד מתמודדים עם זה? האם זה לא עובר אף פעם?

רמת העצבים שלי עלתה מאז הפסקת העישון, אני לא מכירה את עצמי כאדם עצבני כל כך. האם זה קשור?

תודה רבה וחג עצמאות שמח