פורום גמילה מעישון - ראש הפורום

הפסקתי 3 שבועות וחזרתי..

הילה(26.5.2007, 22:48)

היי, אני ישתדל לקצר..

הקשבתי לדברייך ד"ר יקר ואני בסדנא של קופ"ח,

הפסקתי לעשן 3 שבועות ,נעזרתי במדבקות שרק סבלתי מכל התופעות האפשריות ובמשאף הבלתי נסבל ובמסטיקים כל יום הוא היה פשוט סיוט בשבילי כמו שהרגשתי חולשה עם הסיגריות הרגשתי עוד יותר גרוע בלי..התקשרתי הרבה למדריכה כי פשוט הייתי חסרת אונים והרגשתי כבר קרציה עם כל הטלפונים ואז במפגש האחרון נישאר לנו עוד 1 ונגמרת הסדנא היא אמרה לי "שהיא לא נתקלה בתופעה כמוני ושאני מפונקת" תאמת זה מאוד פגע בי..... השבוע בחג עישנתי 3 ימים , סיגריה אחת ליום.. אבל זה עשה לי טוב אני יודעת שזו אשליה אבל הייתי רגועה אחרי 3 שבועות של פשוש שיגעון וסבל. אני היחידה שנשברתי מהסדנא .. אנא ד"ר אני מתחננת אליך תעזור לי מה עושים הלאה ?

*** אני כבר לא יודעת מה טוב לי עם או בלי עם שתיהם אני מרגישה אותו דבר!!