פורום גמילה מעישון

הילה היקרה,

נכון - להפסיק לעשן זה קשה!

בסדנאות אני פוגש במשתתפים שבעברם מספר פעמים רב עד שהביעו להצלחה המיוחלת. אני בטוח שלמדת מזהו על עסגריה _ועל אצמך?) בסדנא, גם עם המטרה טרם הושגה. אז מה.

מציע לשנס מותניים ולכוון למטרה הבאה - להמתין מספר שבועות של מנוחה (תהליך לא קל, אני יודע) ולהרשם לסדנא נוספת, בה אני משוכנע שתרגישי כבר יותר מצויידת ונגשת אחרת אל התהליך.

אם החלטך שאת לא רוצה לעשן - הרי שזה רק עיניין של זמן עד להצלחה.

בהצלחה רבה!