עוד בנושא
פורומים חדשים
כלים שימושיים
גמילה הדרגתית- בעזרת רצון וסיגריה א
יעלי (30.5.2007, 13:06)שלום רב,
בזכות הסיגריה האלקטרונית החדשה, החלטתי בשלב א' להפחית בכמות הסגריות ביום.
מכ-25-30 סגריות הפחתתי ביומיים האחרונים ל8 סגריות.
רכשתי סיגריה אלקטרונית פטנט מהונגקונג, שמשיקים אותה בארץ בימים אלו.
אין זו סיגריה אמיתית, אלא דמויית סיגריה המוציאה עשן, ללא נזקי העישון.
היות והפחתתי בכמות משמעותית, אני מרגישה תופעות גמילה. כגון: סחרחורות וכיוצא באלו.
כאשר אני מעשנת סיגריה אחת כאילו לא עישנתי אף פעם.
רציתי לדעת את דעתך, היות ואני מבינה שאין שינויי בזק, האם דרך זו שבחרתי טובה?
ומדוע יש תופעות גמילה כאשר עדיין מעשנת, אם כי, כמות קטנה יותר?
תודה רבה