פורום גמילה מעישון

שלום לך,

הפסקתי לעשן כבר פעמיים לתקופות ארוכות, חזרתי לעשן לאחר לידתי האחרונה לפני שנה.

אני בהפסקת עישון כבר שבוע ......

הקושי שלי הוא כוח הרצון שנחלש עם הזמן.

החשק לעשיון אף פעם לא עבר גם כשהפסקתי ליותר משנה.

מה עושים? איך עובדים על המוטיבציה?

וכן אני יודעת את נזקי העישון - זה לא עוזר!

תודה