פורום גמילה מעישון - ראש הפורום

שלום ... קצת הכוונה

יניב(5.10.2007, 18:58)

שלום דוקטור

שמי יניב ואני בן 25 וקצת . אני הפסקתי לעשן לפני 5 ימים לאחר 6 שנות עישון .

הפסקתי ללא שום תחליפים כגון: מסטיקים, משאף, וכדומה ..

ולמעשה ההפסקה שלי היא די קלה בלי כל הסיפורי אימים ששמעתי. דרך אגב - עישנתי במשך 6 שנים קופסה, קופסה וקצת ליום, ככה שאני הייתי נחשב מעשן די כבד.

מצד שני, אני לא מרגיש כל כך שיפור לטובה, אולי קצת בנשימה ובטעם, אבל אין לי שיעולים של ניקוי וכדומה. אני כן חושב על סיגריות ועל לעשן אבל על אש קטנה .

האם זה תקין , סוג גמילה כזה ?

בברכה,

יניב