עוד בנושא
פורומים חדשים
כלים שימושיים
רוצה ולא רוצה
רווית (1.6.2005, 12:04)שלום לך
אני בת 29 מעשנת כבר 10 שנים, בין חצי קופסא לקופסא ביום. אני מאוד אוהבת לעשן, אבל יודעת על כל הנזקים. לפני שנה הפסקתי לעשן בעזרת זיבאן ל-4 חודשים. ואז נכנסתי להריון ומרוב כל ההתרגשות והלחץ במקום להמשיך דווקא חזרתי לעשן 5-6 סיגריות ביום. היום אני אחרי הלידה, בתוך הבית אני לא מעשנת בכלל, רק בחצר ובחוץ, אבל הכמות שוב עלתה לכמעט קופסא ביום. אני רוצה להפסיק ופתאום אין לי אומץ וקשה לי כי הסיגריה נתפסת כמנוחה מהטיפול בילד, ושחרור לחץ....גם עליתי במשקל הרבה ואני מנסה לרדת ופוחדת שהפסקת העישון עכשיו תוביל לעלייה במשקל. ניסיתי להפחיד את עצמי ולהיכנס לאתרים המדברים על ניזקי העישון, זה אכן מפחיד...אבל לא עוזר לי להפסיק....אני יודעת שהכי חשוב זה הרצון שלי....אבל הייתי רוצה לשמוע את דעתך על עזרים חדשים שעשויים להועיל. תודה ומזל טוב על הפורום החדש והחשוב הזה...