פורום גמילה מעישון - ראש הפורום

שלום לכל המכורים, אני זקוק לעצה

אסף‏ (7.6.2005, 16:15)

אני מעשן 18 שנה בסביבות קופסא וחצי, ניסיתי להפסיק לעשן מספר פעמים. כדורים(זיבן) שעשה לי הרגשה נחמדה וזהו. ניסיתי לבד מספר פעמים, אולם תמיד אני נשבר לאחר שבוע שבועיים.

שמעתי על הילרים למינהם עלתמציות צמחים ועל זריקה, מי ניסה מי יודע? אין לי אפשרות להצטרף לקבוצות תמיכה כי מקום מגורי מרוחק.

האם יש למשהו עצה??

תודה מראש