פורום גמילה מעישון - ראש הפורום

גמילה מעישון

ד"ר עמית רותם(21.7.2005, 18:08)

סאמר שלום,

מברך אותך על החלטתך להפסיק לעשן!

אחת השיטות המוצלחות ביותר בארצינו הן הקבוצות להפסקת עישון בהן תקבל יעוץ והכוונה אישית אך גם הדרכה קבוצתית ב-8 מפגשים עם מנחים המוכשרים לכך. הקבוצות מנוהלות דרך קופות החולים והאגודה למלחמה בסרטן ומאד ממליץ לך לפנות ולברר היכן מתנהלת קבוצה כזו (דרך רופא המשפחה למשל). כרוך בתשלום שתמיד יותר נמוך ממה שאתה מוציא על עשון סגריות בחודש ולכן מאד משתלם ומומלץ. לגבי השיטות השונות כולל זייבן ממליץ לעיין בתשובות קודמות בפורום.

בהצלחה רבה!

בברכה,
ד"ר עמית רותם
מנהל המרכז למניעת והפסקת עישון
הפקולטה למדעי הבריאות
אוניברסיטת בן גוריון בנגב