עוד בנושא
פורומים חדשים
כלים שימושיים
מהן התופעות הפיסיולוגיות?
דנה (22.7.2005, 1:19)אני בת 27, מעשנת מעל 10 שנים כשתי חפיסות ביום.
מאוד מאוד רוצה להפסיק לעשן, או לפחות להפחית לסיגריות אחדות בלבד.
הייתי רוצה לדעת מהן התופעות הפיזיות שאחוש במידה ואפסיק/אפחית את העישון המאסיבי, האם יש השפעות נפשיות (אני אדם לחוץ וחרד מטבעי) ומהן הדרכים להתמודד עם כל אלו?
אודה לך מקרב לב על תשובה...