הוספת הודעההוספת תגובה פורום הפרעות חרדה - ראש הפורום

האם זה נכון

יוסי(9.8.2005, 21:57)

היי

אני לא רופא אלא מטופל כבר שנה וחצי בגלל התקפי חרדה.

טופלתי עקב התקפי חרדה קשים שחוויתי כשהייתי בחו"ל ולאחר מכן גם בארץ.

למרות שאני עדיין מטופל במינון נמוך של רסיטל -מצבי מצוין וכבר מזמן מנהל חיים רגילים בדיוק לפני ההתקפים . אבל עדיין יש מדי פעם התקפים קלים עד קלים ביותר שאמנם מטרידים אך לא נמשכים הרבה זמן ונדירים.מה גם שהם באמת באים בלי שום סיבה..

הרופא שלי עדיין לא מרוצה ורוצה לדעת שההתקפים לא חוזרים תקופה ארוכה אבל אני עצמי לא כל כך משוכנע בכך למרות שזה כבר לא מטריד אותי כל כך.

מה שרציתי לומר הוא שלפי דעתי ההפרעה הזו אצל אנשים מסוימים יכולה ללוות אותם לכל החיים,

אבל זה לא אומר שזה צריך לייאש אותנו כל עוד אנו לומדים לשלוט על התופעה ולא - לא לפחד ממנה יותר מדי. גם אם היא כרונית (אבל תחת שליטה) צריך לדעת לא לפחד מזה.

שכנוע עצמי בהחלט חשוב . אז לכל הסובלים מזה - אל ייאוש ! אפשר לעבור את זה וגם להשתלט על זה. אני יודע בדיוק מה אתם עוברים ורציתי לעודד אתכם. זה ממש לא סוף העולם, צריך להתמקד בחיים שלכם ולא לחשוב יותר מדי (בכלל לא) על ההתקפים המעצבנים האלו. בהצלחה !