הוספת הודעההוספת תגובה פורום הפרעות חרדה - ראש הפורום

האם זה נכון

שי(10.8.2005, 21:26)

שלום חני,

כל בן אדם הוא אינדווידואלי. משמע כל אחד מתגבר בדרך שלו על החרדות.

לא משנה אם זה להתגבר על החרדות לחלוטין, או ללמוד לחיות עם זה. בשתי הצורות זה נקרא להתגבר.

אצלי עבר כבר חצי שנה מאז ההתקף החרדה הראשון, ואני מרגיש מצויין. וכל יום שעובר אני רק מרגיש יותר טוב. אני לא בא להתפאר פה חס ושלום, רק להביא דוגמה שעם הרבה כוח ורצון, ועבודה פנימית מסיבית. אפשר להתגבר על זה לחלוטין. והחרדות לפתע נהיות לדאגות חסרות כל תכלית והשפעה.

מניסיוני מעבר לטיפולים הפסיכולוגים המדיטציות הן כלי העזר שהכי עזר לי. וגרם לי להבין את חרדותיי ואת דרך חשיבתי השגויה.

מאחל לך המון בהצלחה בכל דרך שבה תבחרי.