פורום הפרעות שינה - ראש הפורום

בעיות שינה

דפנה‏ (9.3.2006, 17:25)

לאחרונה אינני מצליחה לעבור את כל הלילה בשינה. אני יכולה להתעורר אחרי שעתיים ולהיות ערנית לרמה שאינני יכולה לישון שוב.

זה לא אומר שהשינה הספיקה לי ואני אומרת זאת כיוון שאחר כך במשך היום אני עייפה למדי.

כדאי לציין שאני בת 21