פורום הפרעות שינה

בהחלט ניתן תרופתית להאריך את משך השינה ולהתמקד בטיפול לשימור השינה ולאו דווקא להרדמות יותר מהירה.

הטיפול צריך להיות משולב, התנהגותי ותרופתי הדורש ממך עמידה בתכנית הטיפולית.

ממליץ לכן להכנס לטפול מסודר בעניין זה.