פורום הפרעות שינה - ראש הפורום

שינה קלה

ד"ר ניר פלד‏ (17.9.2006, 9:54)

ממליץ להפחית את ההנקה הלילית בהדרגה.

כמו כן ארוחה סמיכה בערב.

ובעיקר מוסיקת רקע קבועה בחדרה.

בברכה,
ד"ר ניר פלד
מומחה ברפואה פנימית ורפואת שינה
מרכז המכון להפרעות שינה
מרכז רפואי רבין, קמפוס בילינסון