פורום הפרעות שינה - ראש הפורום

קשה להירדם

ד"ר ניר פלד‏ (21.10.2006, 18:33)

חשוב שקשיי ההרדמות יקבלו התייחסות רפואית בהופעתם ולכן חשוב שפנית לפורום.

ממליץ המנעות מדברי קפה, קולה ואכילה בשעות הערב. ממליץ להמנע משנת יום והקפדה על שעות שינה קבועת.

במדיה ולא תסתדרי תוך כשבועיים ממליץ פניה לרופא שינה

בברכה,
ד"ר ניר פלד
מומחה ברפואה פנימית ורפואת שינה
מרכז המכון להפרעות שינה
מרכז רפואי רבין, קמפוס בילינסון