פורום הפרעות שינה - ראש הפורום

שעות שינה בלתי שגרתיות

ד"ר ניר פלד‏ (21.11.2006, 18:09)

אכן הלילה נועד לשינה ולא לעבודה, ולכן לא כולם מתאימים לעבדות משמרות. קשה לצפות זאת בוודאות אך אם את נמנית עם אלו אשר לא מצליחים להרדם בלילה אחרי שעת המיטה "הרגילה" להם הם רגילים, עבודת משמרות יכולה להיות בעייתית עבורך.

מבחינת השלכות רפואיות, אין עבודות חד משמעיות אשר יכולות לענות על שאלה זו. מאידך, הפרעות שינה מתוארות בעיקר בקרב אלו השייכים ל"טיפוסי הבוקר".

בברכה,
ד"ר ניר פלד
מומחה ברפואה פנימית ורפואת שינה
מרכז המכון להפרעות שינה
מרכז רפואי רבין, קמפוס בילינסון