פורום הפרעות שינה

סובלת לאורך שנים מקשיי הירדמות הפוגעים קשות במצב רוחי בתפקודי בכל תחומי החיים. מהמישור המקצועי עד האישי.

לעיתים קרובות חוסר הירדמות לילות שלמים, ולעיתים יקיצה מוקדמת (4 בבוקר...) ללא יכולת לחזור לישון. כמובן, גם לוקחת כדורי שינה לעיתים קרובות, מה שגורר התמכרויות...

בבדיקה שערכתי לפני מספר שנים במעבדה לחקר השינה בטכניון, אובחנה אינסומניה על רקע של מתח נפשי (מה שלא חידש לי הרבה...)

לא ניסיתי הרבה טיפולי הרפיה, כי טיפולי ההרפיה המעטים שכן ניסיתי, גזלו מני זמן וכסף ולא עזרו כלל.... ברצוני לשאול את ד"ר פלד וכן את המשתתפים בפורום, האם יש כאן מישהו, שסבל מבעיה דומה לשלי וכן הצליח לפתור אותה ע"י טיפול כלשהו? אני מעוניינת להשקיע בפתרון הבעיה אבל מעדיפה להתמקד בטיפולים שאכן הוכיחו את עצמם בעבר.

שאלה נוספת לד"ר פלד, מהו LUNESTA או RAMETEON ROSERM

אגב, בת 35 ללא ילדים

תודה רבה למי שיוכל לעזור,

טלי