פורום הפרעות שינה

עבודת משמרות יכולה לעיתים להפוך לבעיה כרונית ולכן במקרה שלך אינני ממליץ על עבודה מסוג זה.

לענין הנוכחי, יש צורך להתחיל טיפול בהקדם על מנת לא להפוך את הבעיה לכרונית. לכן עלייךלהתעייץ עם רופא שינה ולהתחיל טיפול לחודשיים הקרובים.