פורום הפרעות שינה

אינסומניה כרונית המטופלת זמן רב על ידי כדורי שינה שונים דורשת אחידות בטיפול ותכנית מסודרת תוך הגדת יעדים ברורים. אין פסול גורף לשימוש בתרופות שינה אך חשוב להגדיר גם לעמך את היעדים הטיפוליים. שמירת הגיינת השינ החשובה ויש להקפיד על כך.

לסיכום, לדעתי עלייך לבנות תכנית טיפולית תרופתית לפרק זמן מסויים ובהדרגה לשנותה תוך הנחייה צמודה.