פורום הפרעות שינה - ראש הפורום

קושי להרדם

ד"ר ניר פלד‏ (20.3.2007, 19:21)

ממליץ לך להמנע משנת צהריים ולו גם במחיר עייפות למען שנת לילה יותר טובה.

אני משער שלאחר מספר שבועות שנתך תסתדר לשנת לילה מרכזית וממושכת.

המנעי בשלב זה מתרופות כלשהן.

בברכה,
ד"ר ניר פלד
מומחה ברפואה פנימית ורפואת שינה
מרכז המכון להפרעות שינה
מרכז רפואי רבין, קמפוס בילינסון