פורום הפרעות שינה - ראש הפורום

הרגלי שינה

ד"ר ניר פלד‏ (29.5.2007, 16:30)
רצוי לישון ברציפות עד הבוקר כלומר עדיף לדחות את השינה לשעות יותר מאוחרות ולקם בבוקר מתוך שינה ולא מסהרוריות
בברכה,
ד"ר ניר פלד
מומחה ברפואה פנימית ורפואת שינה
מרכז המכון להפרעות שינה
מרכז רפואי רבין, קמפוס בילינסון