פורום הפרעות שינה - ראש הפורום

הפרת שינה ממושכת

ד"ר ניר פלד‏ (5.6.2007, 18:40)

יתכן ואתה סובל מתזוזת פאזת השינה ואז מתאים לך לישון מאוחר ולקום מאוחר.

במידה ולא, עליך לשנות את הרגלי החיים.

בברכה,
ד"ר ניר פלד
מומחה ברפואה פנימית ורפואת שינה
מרכז המכון להפרעות שינה
מרכז רפואי רבין, קמפוס בילינסון